夢づくり工房★こだわりの住まい造り『瀧口建設』

お正月気分を切り替え運動不足気味の体を引き締めてきました。

夜のデスクワークは、かなり減らしています。

夜の作業効率は、かなり落ちてきている現実があります。

だったら、運動しようと、今年で３年目となります。




新しい年になって、初めてのジム通い。

遅い時間にもかかわらず、お馴染みさんの姿に、一安心。

今年も、宜しくです。

煙草をやめて、今年で８年。

今は、何の苦痛も無くなりました。

身体が不調だと良い仕事は、出来ませんね。



１月には、御殿場にて、４回目の滝行が予定されています。

自ら決めたチャレンジです。

熱くなった体を、冷水につかり、水行も継続中です。